Худеть просто!
Программы похудения: «Соло», «Дуэт», «Трио» — сытно и вкусно!
- глубокий анализ проблемы и медицинская корректировка;
- меню с учетом предпочитаемых продуктов, традиций и национальных особенностей питания (7 вариантов);
- готовые рецепты;
- список продуктов для меню;
- ежедневный анализ, контроль и поддержка врача (с 9-00 до 20-00) ежедневно.
Результат
- Желаемый вес;
- Баланс здоровья;
- Отличное самочувствие;
- Уверенность, счастье и радость!
Результаты наших пациентов
Зачем нужен Диетолог?
Я Интегративный врач диетолог Медведкова Н.А.
Ориентированный на решение ваших проблем
Интегративный Диетолог — это врач, который рассматривает организм как единое целое и оценивает состояние человека не только по количеству лишних килограммов, но и учитывает ваши генетические особенности, предполагаемые осложнения в процессе похудения, оценивает возможность физических нагрузок, прогнозирует результат.
Интегративный врач- диетолог поможет разобраться и выявить:
- «зашлакованность» организма;
- нарушение гормонального баланса;
- скрытое течение хронического воспаления;
- проблемы со стороны щитовидной железы;
- пищевую непереносимость и т. д.
Врач нашей клиники:
- проведет обследование, чтобы выявить причину набора или снижения веса;
- разработает индивидуальную программу снижения (набора) веса;
- будет отслеживать результаты, по мере необходимости вносить корректировки в программу;
- поможет не только достичь определенного результата, но и закрепить его.
Ваше здоровье улучшится. Вы научитесь вести здоровый образ жизни!
Что входит в программы
Программа «СОЛО»
- Прием интегративного врача диетолога с диагностикой (первичный):
— Оценка общего состояния организма;
— Измерение состава тела (Биоимпедансометрия) -количество жировой, мышечной ткани, воды в организме;
— Анкетирование для оценки фактического питания, сбалансированности пищевого рациона по белкам, жирам, углеводам.
— Оценка адекватности соотношения белков, жиров животного и растительного происхождения, насколько рацион сбалансирован по простым и сложным углеводам. — Анализ недостатка или избытка по витаминам, макро- и микроэлементам.
— Оценка нутритивно — метаболического статуса (необходимое количество энергии для жизнедеятельности самого организма), включающий в себя определение основного обмена, определение энергетических трат, которые необходимы в зависимости от характера трудовой деятельности, определение избытка массы тела, если таковой имеется.
— Составление программы обследования;
— Общие Рекомендации по сбалансированному, рациональному питанию. - Прием интегративного врача диетолога (повторный):
— Анализ программы обследования;
— Анализ данных анкеты;
— Назначение лечения (при необходимости) или углубленного обследования.
— Коррекция рекомендаций по сбалансированному, рациональному питанию.
— Назначение необходимых макро- и микроэлементов. - Программа индивидуальной диетотерапии (с учетом предпочитаемых продуктов, традиций и национальных особенностей питания, сопутствующих заболеваний, с рецептами приготовления).
— Общие правила питания – режим (в т. ч. и питьевой), промежутки между приемами пищи, коридор калорийности, рекомендованные способы приготовления пищи.
— Сам рацион; 7 вариантов (ежедневное меню), которые можно повторять несколько дней подряд;
— Рецепты блюд, которые входят в рацион;
— Перечень продуктовой корзины, необходимых для данного рациона.
Программа «ДУЭТ»
- Прием интегративного врача диетолога с диагностикой (первичный):
— Оценка общего состояния организма;
— Измерение состава тела (Биоимпедансометрия) -количество жировой, мышечной ткани, воды в организме;
— Анкетирование для оценки фактического питания, сбалансированности пищевого рациона по белкам, жирам, углеводам.
— Оценка адекватности соотношения белков, жиров животного и растительного происхождения, насколько рацион сбалансирован по простым и сложным углеводам. — Анализ недостатка или избытка по витаминам, макро- и микроэлементам.
— Оценка нутритивно — метаболического статуса (необходимое количество энергии для жизнедеятельности самого организма), включающий в себя определение основного обмена, определение энергетических трат, которые необходимы в зависимости от характера трудовой деятельности, определение избытка массы тела, если таковой имеется.
— Составление программы обследования;
— Общие Рекомендации по сбалансированному, рациональному питанию. - Прием интегративного врача диетолога (повторный):
— Анализ программы обследования;
— Анализ данных анкеты;
— Назначение лечения (при необходимости) или углубленного обследования.
— Коррекция рекомендаций по сбалансированному, рациональному питанию.
— Назначение необходимых макро- и микроэлементов. - Программа индивидуальной диетотерапии (с учетом предпочитаемых продуктов, традиций и национальных особенностей питания, сопутствующих заболеваний, с рецептами приготовления).
— Общие правила питания – режим (в т. ч. и питьевой), промежутки между приемами пищи, коридор калорийности, рекомендованные способы приготовления пищи.
— Сам рацион; 7 вариантов (ежедневное меню), которые можно повторять несколько дней подряд;
— Рецепты блюд, которые входят в рацион;
— Перечень продуктовой корзины, необходимых для данного рациона. - Диетологическое сопровождение 90 дней врачом диетологом.
— Ежедневный анализ принятой пищи;
— Ответы на вопросы с 09-00 до 20-00 ежедневно;
— Контроль за выполнением рекомендаций ежедневно. - Консультация интегративного врача диетолога (повторная) через 45 дней.
— Оценка общего состояния организма;
— Составление программы обследования (если необходимо);
— Биоимпедансометрия;
— Коррекция Программы индивидуальной диетотерапии. - Консультация интегративного врача диетолога (повторная) через 90 дней.
— Оценка общего состояния организма;
— Составление программы обследования (если необходимо);
— Биоимпедансометрия;
— Коррекция Программы индивидуальной диетотерапии.
Программа «ТРИО»
- Прием интегративного врача диетолога с диагностикой (первичный):
— Оценка общего состояния организма;
— Измерение состава тела (Биоимпедансометрия) -количество жировой, мышечной ткани, воды в организме;
— Анкетирование для оценки фактического питания, сбалансированности пищевого рациона по белкам, жирам, углеводам.
— Оценка адекватности соотношения белков, жиров животного и растительного происхождения, насколько рацион сбалансирован по простым и сложным углеводам. — Анализ недостатка или избытка по витаминам, макро- и микроэлементам.
— Оценка нутритивно — метаболического статуса (необходимое количество энергии для жизнедеятельности самого организма), включающий в себя определение основного обмена, определение энергетических трат, которые необходимы в зависимости от характера трудовой деятельности, определение избытка массы тела, если таковой имеется.
— Составление программы обследования;
— Общие Рекомендации по сбалансированному, рациональному питанию. - Прием интегративного врача диетолога (повторный)
— Анализ программы обследования;
— Анализ данных анкеты;
— Назначение лечения (при необходимости) или углубленного обследования.
— Коррекция рекомендаций по сбалансированному, рациональному питанию.
— Назначение необходимых макро- и микроэлементов. - Программа индивидуальной диетотерапии (с учетом предпочитаемых продуктов, традиций и национальных особенностей питания, сопутствующих заболеваний, с рецептами приготовления).
— Общие правила питания – режим (в т. ч. и питьевой), промежутки между приемами пищи, коридор калорийности, рекомендованные способы приготовления пищи.
— Сам рацион; 7 вариантов (ежедневное меню), которые можно повторять несколько дней подряд;
— Рецепты блюд, которые входят в рацион;
— Перечень продуктовой корзины, необходимых для данного рациона. - Диетологическое сопровождение 90 дней врачом диетологом.
— Ежедневный анализ принятой пищи;
— Ответы на вопросы с 09-00 до 20-00 ежедневно;
— Контроль за выполнением рекомендаций ежедневно. - Консультация интегративного врача диетолога (повторная) через 45 дней
— Оценка общего состояния организма;
— Составление программы обследования (если необходимо);
— Биоимпедансометрия;
— Коррекция Программы индивидуальной диетотерапии. - Консультация интегративного врача диетолога (повторная) через 90 дней.
— Оценка общего состояния организма;
— Составление программы обследования (если необходимо);
— Биоимпедансометрия;
— Коррекция Программы индивидуальной диетотерапии. - Генетический тест панель Диетология.